Työpaja: Stressi ja minä, työkalut parempaan elämänlaatuun
- to 14.11.2024 klo 18–19
- Zoom
Torstain työpajassa Työkalut parempaan elämänlaatuun tarjoillaan lyhyitä helppoja tekniikoita stressin sietämiseen ja lievittämiseen. Voit tulla kuulemaan käytännön vinkkejä ja kokeilemaan, miten ne tehoavat kehosi ja mielesi rauhoittamiseen.
Varaa mukaasi utelias mieli, kokeilunhalua ja oppimisen intoa.
Työpajan ohjaajana toimii Taina-Kareena Haukka
Sertifioitu neuropalaute -harjoittaja (CertifiendNeurofeedback Practitioner)
Bsc in Holistic Health
Kauppatieteen maisteri
Aikuispedagogi
Työskentely sekä yritys - että yksityisasiakkaiden kanssa.